産後のスキンケア、後回しになっていませんか？
赤ちゃんのお世話で毎日があっという間。
気づけば、自分のスキンケアは「とりあえずあとで…」なんてこともありますよね。
産後は、ホルモンバランスや生活リズムの変化、睡眠不足などにより、肌が乾燥しやすくなったり、敏感肌になってデリケートに感じたりすることがあります。
だからこそ大切なのは、無理なく続けられる保湿ケア。
今回は、忙しい産後ママにもおすすめの30秒保湿ケアをご紹介します。
STEP1：温泉水をシュッとひと吹き
温泉水をトリガースプレー容器に入れ替えれば、片手でも手軽に保湿ができます。
STEP2：紫根クリームでうるおいをキープ
肌が少し湿っているうちにクリームをなじませて、乾燥しやすい肌をやさしく保湿。
忙しい日でも、ほんの30秒。
「今日はこれだけできた」で十分です。
毎日完璧を目指すより、自分の肌をいたわる時間を少しだけ。
美容液などを頑張って取り入れるよりは、保湿だけはする！を意識すると、今後のお肌も違ってきますよ。
ぜひ保存して、毎日の保湿ケアにお役立てください。
